一夜情的浪漫情節並非總是如想象中美好。當遇到令人尷尬的性愛場面，例如保險套破裂或精液意外流出等狀況時，至少雙方還曾體驗過性愛的愉悅。但實際情況可能更加棘手，因為躺在床上的男性可能正飽受勃起功能障礙（陽痿）之苦。必須承認：與有勃起功能障礙或早洩問題的男性發生關係，很難獲得真正的滿足感。
那麼，「面對一夜情對象出現不舉的情況時，究竟該如何因應？」
陽痿與早洩其實相當常見
勃起功能障礙（ED）困擾著全球數以億計的男性。這種疾病與年齡密切相關，症狀會隨著年齡增長而加重。不過這並不代表年輕男性就能免疫，根據威斯康辛大學麥迪遜分校醫學與公共衛生學院的研究指出，輕度至中度的勃起功能障礙影響著全球約10%的年輕族群。換言之，30多歲的男性中約有20%受此困擾，而30歲以下的男性中更有約30%的人面臨同樣問題，以此類推——儘管我們假設這個比例在某些階段或許會有所改善。
至於早洩問題，則是指男性在性行為過程中難以持久，無法控制射精的衝動。根據部分資料顯示，約有20%至30%的男性曾為此困擾，他們可能會透過健身或戶外運動來尋求改善。
簡單來說，走在街上的普通男性，甚至那些體格健壯的運動愛好者，都有可能存在性功能方面的困擾。陽痿或早洩，就是如此普遍的問題。
以下是六位專業性治療師的明智建議，幫助你應對勃起功能障礙或早洩的伴侶
（1）千萬不要自責
當問題發生的那一刻，難免陷入尷尬，尤其是連續多次失敗之後。此時雙方都應該設法轉移注意力。當對方出現陽痿或早洩的情況，「這並不代表他對你沒有興趣或缺乏吸引力。」受傳統文化中男性氣概觀念的影響，許多男性將性能力視為尊嚴的象徵，一旦出現問題便容易陷入自我懷疑。即使他表現得不開心，也不代表問題出在你身上。就像女性是否濕潤並不一定反映真實狀態，有時只是因為太熱而出汗。同樣地，男性生殖器的反應也未必能準確呈現他對伴侶的真實感受。深呼吸，讓內心的焦慮平靜下來，切勿追問「為什麼無法勃起，是不是我不夠吸引」這類問題，以免讓他更加緊張，加重勃起或早洩的症狀。
（2）營造輕鬆融洽的氛圍
除了避免將責任歸咎於自己之外，與對方溝通時也要避免讓他感到沮喪、絕望或過於嚴肅。這只會讓他更加畏縮。「遇到陽痿早洩的情況，千萬不要在臥室裡討論這個話題」，「不妨等到第二天一起吃早餐、出門看電影、帶狗散步或去爬山」，努力擺脫性生活中不如意的陰影。在戶外盡情放鬆玩樂，透過眼神交流，往往能獲得很大的緩解，也讓對話更加順暢。談話時的語氣和整體氛圍比實際說出口的話語更為重要，而談話內容應傳達「陽痿早洩並非什麼大問題，這是很普遍的現象，諮詢專業醫師就能獲得改善」。
（3）排除生理因素的可能性
在年輕族群中，問題往往源自心理層面。「以下是區分生理與心理問題的方法：如果早晨有自然勃起現象；如果能夠勃起但難以維持；或者在手淫時可以正常勃起並射精，那麼這就不是生理上的問題。」相反的，他可能需要審視情感上或思想上的某些困擾。根據他對這段關係的認真程度和投入程度，你或許能夠從旁協助他面對問題。
（4）提升性慾的方法
在進行性行為之前，他是否有飲酒的習慣？是否對成人影視內容過度沉迷？「隨著接觸的刺激越來越多、越來越強烈，男性的性慾門檻也會跟著提高。這意味著要達到同樣的性慾程度，需要的刺激一次比一次更大」。苦口婆心地勸告他好好休息，充分休息後再進行性行為會更加舒適。此外，如果生活中的其他方面讓他感到壓力山大，這種壓力也可能蔓延到床笫之間。可以這樣說：「如果他對你有負面情緒，可能就會失去正常的功能。」「有些外遇的男性很難勃起，因為他們內心充滿罪惡感，而陰莖表現不佳往往與其他女性有關。」如果他感到緊張不安，應該讓他放心，告訴他無論發生什麼你都會很高興，而且他隨時可以用其他方式讓你感到愉悅。一旦他放下了心理包袱，可能就會發現性慾自然而然地回來了。
（5）鼓勵他尋求專業協助
如果無法完全了解早洩或勃起功能障礙的根本原因，而他的醫師已排除生理病變的可能性，那麼可以考慮尋求性治療師的幫助。這正是專家存在的目的！但歸根究柢，能夠獲得幫助的關鍵在於他自己。「男性往往害怕就診性治療師，因為他們擔心會被告知自己真的有性功能問題」，「然而，如果他遲遲不願尋求幫助，這可能說明他不是一個願意隨著時間成長和改變的性伴侶。」
如果他對自身情況漠不關心，不願意與伴侶共同努力找出改善方案，這種態度正在無聲地透露他是什麼樣的人——你是否真的想與他維持這段關係，請三思而後行。「這不僅僅是性愛的問題，更關乎兩個人之間的情感連結。」
（6）藥物輔助治療
壯陽藥物常被與春藥混為一談，但兩者其實完全不同。壯陽藥的作用機制是促進陰莖的血流量，從而提高勃起能力。如果目的是增加性生活的質量，在需要的時候提前服用即可。
犀利士、樂威壯、威而鋼等勃起功能障礙藥物早已不是什麼新穎事物。過去20多年來，人類一直在探索改善勃起功能的方法：天然草藥、傳統偏方、手術介入、藥物治療等。目前為止，犀利士與威而鋼依然是最為有效的選擇。
當然，長遠來說，加強體育鍛煉與充足休息才是根本之道。舉例而言，進行重量訓練（如健身、舉重、健美）的人能夠透過運動刺激睪丸素分泌，提升肌肉質量與內分泌水平。游泳、慢跑、登山等運動也有類似的效果。
透過以上六個方法，相信你一定能夠擁有「性福」美滿的生活！