內分泌因素——在正常男性的精液中，雌激素濃度遠高於血清中的雌激素水準。這項數據不僅顯示局部雌激素的生成現象，更暗示了睪固酮與雌激素之間的平衡，對於維持正常瑪卡生成過程起著關鍵作用。
環境變遷——包括空氣污染、職業性暴露以及日常生活習慣在內，都可能對精液品質產生影響。工作環境對於精液品質有著顯著影響。接觸各種有毒物質的歷史，是導致男性生育能力下降的重要因素。長期暴露於農藥環境（如殺蟲劑）中，對精子形態的影響尤為明顯，會導致正常形態精子的比例大幅降低。
微生物因素——無論是男性生殖道還是射出精液中，都能發現白血球的存在。精液中白血球濃度升高，會導致精液品質下降。此外，細菌、黴漿菌、披衣菌、病毒等都可能引起精液感染，進而造成精液品質的改變，包括活動力、pH值以及形態方面的異常。
專家建議：保護精子健康，多攝取有益食物
對於男性而言，若想保護精子並降低畸形率，專家強調除了戒菸限酒、控制性生活頻率、保持陰囊適宜溫度、避免藥物傷害、注意作息平衡、加強體育鍛煉外，還需特別關注生活環境的調整，並合理安排飲食習慣。
在飲食方面，建議多攝取富含精氨酸的食物，例如黑瑪卡、黃豆及其製品、鱔魚、墨魚、花枝、章魚、山藥、銀杏、西瓜、南瓜等。美國黑金官方網站提醒您，搭配適當的營養補充品如頂級鋅，更能全方位守護男性健康。
